Que es Body balance therapy?

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Body balance therapy es una terapia corporal holística. Holistica significa que se ocupa de la persona en su totalidad. Trata los desequilibrios al nivel corporal energético, mental y emocional.  Busca de donde surgen los problemas. (Que es la causa? Es un movimiento repetitivo? Es una expresión de creencia limitada o estado de animo repetitivo?..)

Body balance therapy trabaja desde el cuerpo hacia las emociones y pensamientos. Y viceversa, desde emociones y pensamientos hacia el cuerpo mas relajado y equilibrado.

 

Que puedo esperar de la sesión?

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Sesión empieza con el dialogo (estado del cliente + que espera obtener de la terapia), normalmente sigue con la examinación de postura y verbalización de percepción subjectiva y después sigue la parte de “masaje”. En general se concluye con la examinación de la postura y de la percepción subjetiva y el dialogo – sumando todo el proceso.

Cada tratamiento es diferente. Siempre se parte de las necesidades individuales y el estado actual de la persona. Mi intención es aliviar el dolor y proporcionar las herramientas para el cambio, para la mejora hacia sentirse bien. Asi implemento las técnicas que mejor pueden ayudar en aquel momento a aquella persona.

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Al nivel corporal Body balance therapy  trabaja con: 

• el tejido conectivo blando del cuerpo ( llamado "la fascia") que es manipulado a través de un proceso interactivo de tacto, movimiento y atención

• con musculos

• con meridianos energéticos (sobre la base de acupunctura)

• con las observaciones externas (a menudo objetivamente medibles). Examina la postura y los hábitos motores (como la forma de caminar y la respiración) – de la misma manera que se hace en fisioterapia clásica).

 

Al nivel emocional/mental/energetico Body balance therapy  trabaja con:  

• la percepción subjetiva, que afecta nuestro cuerpo y movimiento. Examina cómo la persona percibe subjetivamente su cuerpo y su interacción con su entorno

• el dialogo

• ejercicios de mindfulness

• ejercicios de embodiment (consciencia corporal)

• trabajo energético (tipo reiki)

 

Cual son los objectivos y los resultados?

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- alivio del dolor

- mejor alineamiento del cuerpo

- movimiento más eficiente

- mayor consciencia del cuerpo

- relajación

- mayor consciencia de si mismo

- descubrimiento

- cambios al nivel corporal y menta-emocional

- y lo que se denomina como ”sanación”. Yo lo llamaría mejor como camino desde descubrimiento hacia cambios y finalmente mejor equilibrio al nivel corporal y menta-emocional

 

Cuanto me va a costar?

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Primero es necesaria tu voluntad de cambio, de abrir se a lo nuevo, aprender y retomar la responsabilidad de tus decisiones, actos y pensamientos. Para alcanzar un cambio estable hay que trabajar de forma sistemática. Lo que se construye en muchos años generalmente no se cambia milagrosamente con un solo tratamiento. Es aconsejable someterse a una serie de tratamientos consecutivos durante un tiempo variable para cada individuo. Generalmente se aconsejan 10 tratamientos consecutivos.

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La primera sesión de 120 min:                    60 EUR (en vez de 80EUR)

El pack de 5 sesiones siguientes:                300EUR (en vez de 400EUR)

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La primera sesión es de 120 min por precio de 80EUR. Las siguientes sesiones duran entre 60 y 90minutos por precio de 80EUR. Precios están ajustados al mercado español. Si igualmente te resulta imposible pagar este precio, ponte en contacto conmigo en el email: pilates@centrum.cz